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Let the sunshine in

COPS91 Team Les actus du COPS91
Depuis le temps qu’on l’attendait. Il s’est pointé tout guilleret. Et ça nous a redonné du plaisir d’aller courir en forêt. Qui ça ?
 
Le soleil bien sûr !
 
Quatre petits poulettos étaient au départ de la VO²3D. 3 sur la diabolique et un sur la diplomate. Et peut-être une petite nouvelle sur le découverte.
 
Coye la Forêt était cette année le lieu de départ de cette belle épreuve organisée par l’AC Beauchamp.
 
Nous en avons profité pour faire une jolie balade. Les traceurs ont bien exploité leurs terrains de jeu.
Le départ en masse nous a permis de respecter la tradition : partir au fond du peloton.

Sommes passés par la Lorraine, nous les poulettos...

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Après l’Alsace on passe par la Lorraine
 
 
Après les trois jours de Pâques en Alsace, retour dans l’Est avec une température quasi identique.
 
Je voudrais bien savoir qui a coupé les radiateurs et que fait le gars qui s’occupe du réchauffement climatique.
 
Bon d’accord : des hivers plus froids et des étés plus chauds ! Admettons !
 
Mais les promesses …
 
 
Nous nous sommes retrouvés dans de beaux terrains escarpés avec des dénivelés tout aussi marqués que la semaine précédente.
 
Les poulettos s’alignaient donc sur une moyenne distance le samedi et la nationale Nord-Est (longue distance) le dimanche.
 
Le temps du samedi était toujours d’une belle couleur grise uniforme. Après la course (nous étions arrivé de bonne heure), nous sommes allés chercher notre hébergement dans l’ensemble touristique d’Amnéville.
 
Pour une fois c’est le président, Michefchef qui avait choisi.
 
Nous en avons profité pour faire un tour aux établissements de bains.

Frozen Chicken Run

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Ou les trois jours de Pâques en Alsace…
 
Que des bons souvenirs en 2011 avec un temps magnifique.
Et bien cette année l’hiver est encore là et pendant trois jours
nous avons eu l’impression de courir le raid 28 (et des fois il y fait même plus chaud).
Autant dire que les poulettos ont tous été congelés par le froid.
Après un petit prologue prometteur dans les vignobles à Zellenberg
avec un pâle soleil, le temps s’est franchement dégradé.
 
Samedi matin  ouverture des rideaux et nous constatons… qu’il neige ! De beaux flocons.
Et dites là le ski O c’est fini. Et on ne partira pas sur les C.O avec les skis sur le dos hein…
Arrivée sur le lieu de course pour un pique-nique frig'horrific !

Début des trois jours avec une moyenne distance en début d’après-midi. Moyenne distance ?
Ben je ne sais pas ce que j’ai trafiqué mais j’ai eu l’impression que c’était l’épreuve la plus difficile, physiquement, des trois jours.
D’accord j’ai fait une boulette pensant faire l’interposte 7-8 alors que j’étais au 6. Mais côté dénivelé j’ai dû prendre les plus mauvaises options. Et visiblement je n’ai pas été le seul sur mon circuit.
Après la course nous n’avons eu qu’une seule envie : rentrer au chaud.

Une nouvelle équipe aux commandes de la FFCO

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Le 24 mars se tenait l’assemblée générale élective de la FFCO à Paris. Une équipe renouvelée y a été élue pour l’olympiade 2013-2016. Michel EDIAR est désormais le nouveau Président de notre fédération. L’objectif annoncé pour cette nouvelle olympiade est une progression de 25% du nombre de licenciés.

Les représentants des différentes régions de France ont élu dimanche dernier (24 mars) lors de l'assemblée générale élective 2013, la nouvelle équipe qui conduira la Fédération pour l'olympiade 2013-2016. 

Cette équipe est emmenée par son nouveau Président Michel EDIAR, assisté de Bernard MORTELLIER (Secrétaire général) et Mathieu LEMERCIER (trésorier). Elle est composée en tout de 18 membres élus (dont vous retrouverez les noms et prénoms, dans la liste ci-dessous). 
Le projet fédéral 2013-2016 s’articule autour de 4 axes stratégiques :
• Une politique ambitieuse de promotion auprès des jeunes à travers l’école d’orientation et le club.
• Le maintien du niveau de la France dans le sport de compétition au niveau mondial
• La formation, colonne vertébrale de toute pérennisation de nos actions
• La promotion et le développement de notre activité par la mise en place d’une politique événementielle et une nouvelle offre de licence sport-santé.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter le pôle communication de la FFCO (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)

Fontainebleau en mars

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Fontainebleau en Mars
 
Ce mois de mars aura été l’occasion de nous balader
sur trois cartes du massif bellifontain.
Le 10 mars les fontaines Denecourt sur une départementale.
Le 17 mars  le rocher de corme Biche sur une régionale
Le 24 mars le mont Aiveu sur un championnat de ligue longue distance.
 
Comme dans le film « un jour sans fin » nous avions l’impression
de voir les mêmes protagonistes sur chacune des étapes.
(Et ce n'était pas le jour de la marmotte pourtant, quoiqu'au niveau température...)
C’est finalement les deux premières étapes qui nous ont paru
techniquement les plus intéressantes. Sur le championnat il fallait courir.
Nous avons fait ce que nous pouvions.
 
Le COPS a été représenté par Damodile, Cendrillon,
Sébastien et Frédérique, El Cartografo.
 
Quelques résultats :
 
  1. Ain Raid Blanc 2013
  2. Le RAID28 2013
  3. La 77 2013
  4. Premier entraînement 2013 : pluvieux

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